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Friendo y Comiendo !!
Estas recetas son de el libro Friendo
y Comiendo.
Cortesia de Luis Antonio Cosme.
El libro esta buenisimo, Cosme fue tan amable de mandarme
una copia para que sacara recetas y las compartiera aqui.
Disfrutenlas y comprenlo si pueden que no se van a arrepentir,
es una joya....
El libro se puede conseguir por correo enviando un giro
postal a nombre de
CF&C Demo. Inc. por $21.00 esto incluye gastos de franqueo
y enviandolo a la siguiente dirección (sale mas barato
por correo que en las tiendas):
Friendo y Comiendo
PO Box 36388
San Juan,
P.R. 00936-3881 |
Página de recetas
de Puerto Rico.
Recetas de Puerto Rico
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| CAMARONES CRIOLLOS |
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INGREDIENTES
2 tazas de camarones crudos (1 libra)
1 1/2 taza de cebolla picadita
1 taza de apio ("celery") picadito
2 pimientos verdes picaditos
2 dientes de ajo machucados
1 latita de salsa de tomate
1/2 taza de agua
2 cucharaditas de perejil o cilantrillo fresco
1 cucharadita de sal
1/8 cucharadita de pimienta (cayenne)
1 hoja de laurel
PROCEDIMIENTO
1. En una olla mediana derrita la margarina y ahí
mismito vaya
sofriendo la cebolla, el apio, los pimientos verdes
y el ajo.
2. Después que todo se sofría añada la salsa, el agua,
perejil, un chin de sal, la pimienta roja y el laurel.
3. Caliéntelo un poco y agregue los camarones (limpios).
4. Baje el fuego a mediano, tape y cocine por espacio
de 5 minutos hasta que los camarones estén color rosa.
5. Se sirven sobre un buen plato de arroz blanco.
OREJAZO: Puede hervir en el agua los cascarones de
los camarones para sacarle el gusto y usarla como
la 1/2 taza de agua
que pide esta receta.
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| CUAJITO AL INSTANTE |
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INGREDIENTES
2 paquetes de cuajo
3 cucharadas de adobo
2 cucharadas de salsa de tomate
1 cucharada de aceite
1 cebolla picadita, picadita
PROCEDIMIENTO
1. En una olla de presión hierva el cuajo con suficiente
agua, la
En una olla de presión hierva el cuajo con suficiente
agua, la cebolla y el adobo. Déjelo hervir alrededor
de 20 minutos. Es importante que chequee antes de
usarla el pistoque de la olla de presión. Cerciórese
de que no está tapado por aquello de que no la sorprenda
una explosión que llenaría de cuajito toda su cocina.
2. Cuando el cuajo ablande, bótele el agua y píquelo
en pedacitos.
3. En una sartén sofría el cuajo con el aceite y la
salsa de
tomate. Si usted lo prefiere, puede sofreírlo con
1 cebollita picadita también.
OREJAZO: Es práctico tener el cuajo ya ablandado en
su congelador y solamente tiene que sofreírlo cuando
le llegue visita inesperada.
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| GUINEITOS VERDES EN ESCABECHE |
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INGREDIENTES
2 libras de guineos verdes
1 libra de cebolla
1/2 taza de aceitunas
10 granos de pimienta
3 hojas de laurel
5 tazas de aceite de oliva
1 taza de vinagre
3 dientes de ajo
PROCEDIMIENTO
1. Cocine los guineítos con cáscara en agua y sal.
2. Pele y córtelos aproximadamente de una pulgada
de largo. 3. Rebane las cebollas.
4. Sofríalas lentamente en el aceite con la pimienta,
hojas de laurel, los ajos y las aceitunas.
5. Añada el vinagre.
6. Coloque los guineos en una escudilla y vierta el
aceite con los condimentos.
7. Para conservarlo por largo tiempo, guárdelos bien
tapados en un envase de cristal o de loza.
OREJAZO: Puede hacerlas mollejas (tendría que hervirlas
más en escabeche con el mismo procedimiento.
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| MOFONGO CON CHICHARRÓN |
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INGREDIENTES
1/4 libra de chicharrón volao machacado (1 taza)
3 plátanos verdes bien grandes
1/2 taza de caldo de res o pollo
3 dientes de ajo machucados (grandes)
1 cucharada de sal o adobo
Aceite para freír
Ajo molido
PROCEDIMIENTO
1.Mondar los plátanos y picarlos en 12 ruedas cada
uno. Ponerlos a remojar en 3 tazas de agua con 1 cucharada
de sal o adobo, por 15 minutos.
2.Escurrir los plátanos y freírlos a fuego mediano,
sin tostarlos pero cocidos.
3.En un mortero, machaque bien las ruedas del plátano
que va retirando del aceite. Añándale 2 cucharadas
de chicharrón ya machacado y siga mezclando y machacando.
4.A esa burundanga que se le formó dentro del mortero
agréguele una cucharada del caldo y mezcle hasta que
desaparezca el líquido. El caldo evita que se endurezca
y mantiene la mezcla suave.
5.Pruebe un chin de la mezcla y agréguele sal a gusto.
6.Añádale 1/4 cucharadita de ajo machacado, y mezcle
bien con cuchara. Luego, con la maceta, presione suavemente
para unir el mofongo poco a poco.
7.Saque del mortero con una cuchara y déle forma de
bola con las manos limpias.. . ya esta listo.
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| PAVOCHÓN |
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INGREDIENTES
1 pavo o pollo de 12 libras
1 cucharadita de sal o adobo por cada libra de pavo
Pimienta y ajo molido a gusto
1 cucharada de orégano en hojas Margarina o mantequilla
para untarle
PROCEDIMIENTO
1. Debe calcular de 1/4 a una libra de carne por persona,
dependiendo del presupuesto. Para descongelarlo debe
hacerlo en la parte menos fría de la nevera aunque
para hacerlo más rápido lo puede sumergir en agua
fría, sin quitarle la envoltura. Un pavo grande tarda
dos dias aproximadamente en el efrigerador. Depende
de su tamaño. El del pavo no el suyo. También puede
empezar a descongelarlo en la nevera y seguir con
el agua fría.
2. Para asar el pavo debe tener el horno pre-calentado
a 325° F. Si es de 4 a 6 libras debe estar de 3 a
3 3/4 horas, 6 a 8 libras: 3 3/4 a 4 1/2 horas, 8
a 12 libras: 4 a 5 horas.
3. Adobe el animalito o animalote por dentro y por
fuera con la mezcla de sal o adobo, pimienta, ajo
y orégano desde el día antes y meta nuevamente en
la nevera. Si lo va a rellenar no lo rellene hasta
que lo vaya a meter al horno.
4. Coloque el pavo con la pechuga hacia abajo en un
molde que lo levante del fondo.
5. Ponga junto al pavo un recipiente a prueba de fuego
lleno de agua, cerveza o vino para que se cree una
atmósfera de humedad dentro del horno y el pavo no
se reseque para que quede "mojadito".
OREJAZO: Si lo va a rellenar, no lo haga hasta que
esté listo.
MOFONGO CON CHICHARRÓN
INGREDIENTES
1/4 libra de chicharrón volao machacado (1 taza)
3 plátanos verdes bien grandes
1/2 taza de caldo de res o pollo
3 dientes de ajo machucados (grandes)
1 cucharada de sal o adobo
Aceite para freír
Ajo molido
PROCEDIMIENTO
1.Mondar los plátanos y picarlos en 12 ruedas cada
uno. Ponerlos a remojar en 3 tazas de agua con 1 cucharada
de sal o adobo, por 15 minutos.
2.Escurrir los plátanos y freírlos a fuego mediano,
sin tostarlos pero cocidos.
3.En un mortero, machaque bien las ruedas del plátano
que va retirando del aceite. Añándale 2 cucharadas
de chicharrón ya machacado y siga mezclando y machacando.
4.A esa burundanga que se le formó dentro del mortero
agréguele una cucharada del caldo y mezcle hasta que
desaparezca el líquido. El caldo evita que se endurezca
y mantiene la mezcla suave.
5.Pruebe un chin de la mezcla y agréguele sal a gusto.
6.Añádale 1/4 cucharadita de ajo machacado, y mezcle
bien con cuchara. Luego, con la maceta, presione suavemente
para unir el mofongo poco a poco.
7.Saque del mortero con una cuchara y déle forma de
bola con las manos limpias.. . ya esta listo.
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| RELLENO PUERTORRO
(PARA PAVO DE 12 LIBRAS) |
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INGREDIENTES
2 libras de carne de res molida
2 libras de carne de cerdo molida
2 cucharaditas de sofrito
6 huevos batidos
2 cucharadas de cebolla picadita
3 dientes de ajo, molidos
6 rebanadas de pan especial remojadas en leche y desmenuzadas
2 cucharadaas de aceite vegetal, Sal y pimienta a
gusto
1/2 taza pasas (opcional)
1 latita salsa tomate (opcional)
1/2 taza pimientos morrones (opcional)
1/2 taza alcaparras y aceitunas sin semilla
Menudos del pavo molidos y cocidos
PROCEDIMIENTO
l. El mismo día del asado prepare el relleno mezclando
las carnes, los huevos y dándole un remojón al pan
en la leche. Luego escurra y mezcle ahí también.
2. Caliente el aceite y sofría allí la cebolla, ajos
y sofrito.
3. Agregue las carnes y sazone a su gusto. Cocine
durante 15 minutos. Puede agregar el resto o algunos
de los ingredientes opcionales.
4. Retire del fuego y deje enfriar antes de rellenar
el pavo o pollo para meter al horno.
OREJAZO: No atapone mucho el ave con el relleno pues
éste se expande con el calor.
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| PERNIL RELLENO |
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INGREDIENTES
1 pernil de 7 a 8 libras
2 chinas o naranjas agrias 6 hojas de laurel
4 dientes de ajo
2 sobres de sazonador con achiote
2 cucharaditas de sal
2 zanahorias hervidas en tiras
3 huevos duros
8 lascas de tocineta
1/2 libra de jamón en lascas
1 taza de ciruelas
2 tazas de azúcar negra
1 botella de malta
2 cucharaditas de pimienta
PROCEDIMIENTO
Corte el pernil a lo largo y alrededor del hueso hasta
que pueda sacarlo. Hágale varios cortes a la carne
para extenderla en forma plana y que permita enrollarla
después.
Si la carne tiene mucha grasa es el momento de eliminarla.
El adobo lo hace mezclando el zumo de la naranja con
los ajos molidos, las hojas de laurel, pimienta, sazonador
y sal. La puede mechar con las lascas de jamón.
Encima de la carne, que debe quedar en forma rectangular,
le extiende los huevos duros enteros en "en fila
india", las ciruelas, las lascas de tocineta
y las tiras de zanahorias. Enrolle bien la carne para
que no se salga el relleno, que también puede variar
a su gusto, y la amarra con un cordelito. Cúbrala
con el azúcar negra y le pone en un molde para hornear.
Rocíela con la mitad de una botella de malta y la
pone al homo por 1 hora a 325 grados F.
Lo voltea y lo vuelve a rociar con lo que queda de
la malta. Cocínela ahí mismo por 1 hora más.
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| PIONONOS |
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INGREDIENTES
1 lb. de carne de res molida
1/2 libra de carne de cerdo molida
1/4 libra jamón de cocinar
2 dientes de ajo
1 pimiento verde
2 ajíes dulces
1 cebolla grande
2 tomates
2 cucharadas de orégano
Sal al gusto
1 cucharada de aceite
1/2 cucharada de vinagre
10 aceitunas rellenas
1 cucharada de alcaparras
4 plátanos maduros grandes
Palillos para dientes
3 huevos grandes batidos
1/4 cucharadita de sal para los huevos
Aceite vegetal
PROCEDIMIENTO
1. Cocine levemente desde los ajos hasta las alcaparras,
segun la lista de los ingredientes. Que todo sea picadito,
picadito.
2. Agregue las carnes y cocine tapado (10 minutos).
Destapalo y deje un rato mas moviéndolo constantemente
hasta que seque. 4. Vaya mondando los plátanos amarillos
y cortándolos en tajadas a to largo. Dórelas con bastante
aceite para que no se le vayan a pegar al fondillo
de la sarten.
6. Saque las rebanadas de la sarten y deje escurrir
en papel toalla. 7. Enrolle 2 las rebanadas formando
como si fuera un embudo y asegure con un palillo de
dientes. En ese boquete le echa relleno suficiente
come, para llenarlo sin que se vaya a salir.
9. Pase los amarillos rellenos por los huevos batidos
e impregne bien por la boca del roto.
IO.Frialos en aceite bien caliente con cuidado (4
o 5 minutos) que no se le salga la burundanga.
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| FLAN DE CALABAZA |
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INGREDIENTES
11/2 libra de calabaza
6 huevos
1 lata de leche evaporada
1/2 taza de mantequilla o margarina 1 taza de azúcar
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
Chin chin de canela
PROCEDIMIENTO
1. Hierva la calabaza en agua y sal.
2. Quítele la cáscara.
3. En el procesador mezcle la calabaza, los huevos,
la leche evaporada, la mantequilla, el azúcar, la
vainilla y el chin chin de canela.
4. Vierta esta mezcla en un molde con caramelo.
5. Ponga al horno en baño de María por 1 hora a 350°F.
6. Sáquelo del horno, déjelo refrescar y meta en la
nevera. 7. Cuando esté frío vírelo en un plato llano
para servir.
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| TEMBLEQUE RÁPIDO |
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INGREDIENTES
1 lata (131/2 onzas) crema de coco ("cream of
coconut")
1/2 tazas maicena
3 tazas de leche fresca
2 cucharadas de azúcar
2 cucharadas de agua de azahar
1/4 cucharadita de sal
Canela en polvo
PROCEDIMIENTO
1. En cacerola mezcle el azúcar, sal y maicena, demás
ingredientes y añada la crema de coco poco a poco,
sin nada de alboroto.
2. Cuando esté bien disuelto, ponga a hervir.
3. Siga hirviendo a fuego moderado alto y batiendo
hasta que tome consistencia. Baje el fuego a medio
y cuando espese a su gusto viértalo en vasitos individuales
de flan.
4. Métalos en la nevera para que cuajen y cuando los
vaya a servir adórnelos con canela en polvo para que
se vean de lo más chuchin.
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| COQUITO DE NAVIDAD PARA TODAS
LAS ÉPOCAS |
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INGREDIENTES
3 rajas de canela
1 taza de agua
6 yemas de huevo
1 lata de leche evaporada
1 lata de leche condensada
1 lata de crema de coco
1 litro de ron blanco
1 limón
1/2 cucharadita de vainilla
Chin-chin de sal
PROCEDIMIENTO
1. Ponga a hervir la canela con la taza de agua.
2. Separe las yemas de las claras. Eche las yemas
en la licuadora o procesador de alimentos. No bote
las claras, le sirven para hacer merengue o como mascarilla
para su cara. Se conservan bien en la nevera.
3. El secreto consiste en batir bien las yemas.
4. Siga batiendo las yemas hasta que estén como crema.
5. Agregue la leche evaporada. Siga batiendo. Agregue
la leche condensada. Siga batiendo. Agregue la crema
de coco.
6. Aproveche y pídale a su cónyuge que le regale una
batidora eléctrica para que se evite esta pejiguera.
Para que no haya desperdicio limpie la lata de crema
de coco
con el agua de canela que hirvió. Échela a la mezcla.
7. Añada la vainilla y unas rajitas de cáscara de
limón.
8. Añada el ron. Vaya probando por si prefiere no
echarle la cantidad completa. Aunque sus amigos alcohólicos
agradecerán más si se l o echa todo.
OREJAZO: Puede usar las claras de huevo sobrantes
para hacer revoltillo. Sin las yemas no contiene colesterol.
Añádale unas gotas
de amarillo vegetal.
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Puerto Rico Recipes
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